terça-feira, 23 de outubro de 2012

Campeonato das tabuadas

Iniciámos este mês o campeonato das tabuadas. No final do mês teremos um campeão ou campeã.

Aqui ficam os resultados da 1ª semana, ainda precisam estudar para melhorar.



 

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Parabéns Bianca

Hoje comemorou-se o Dia Mundial da Alimentação e a Bianca também comemorou mais um aniversário.

Parabéns Bianca ....

Receita do batido de banana e morango

Deixamos aqui a receita para quem quiser fazer ....



Ingredientes

5 dl de leite meio-gordo ou magro

100g de morangos maduros (ou congelados)

1 banana média

1 iogurte de aroma de banana ou morango

 

Modo de preparação

Em primeiro lugar descasca a banana e corta-a às rodelas.

De seguida, lava os morangos e corta-os em pedaços. Se utilizares morangos congelados deixa-os descongelar previamente.

Depois bate a fruta com o leite no liquidificador.

Serve de imediato, com ou sem gelo, adicionando a cada copo uma colher de sopa de iogurte.

 

Tempo de preparação: 10 minutos // 4 pessoas

Dia Mundial da Alimentação na nossa sala de aula

Hoje comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. Na nossa turma fizemos atividades alusivas ao dia.
Relembrámos que não há grandes «magias» para crescer forte e saudável. O segredo está em praticar uma alimentação rica e variada, de acordo com a roda dos alimentos.
Ontem, na aula de inglês já tinhamos falado de fast food e junk food, termos que queremos afastar do nosso dia a dia.
 Nem sempre o que é agradável ao paladar é saudável.
A Mimosa ofertou-nos umas brochuras, balões e leite com diversos sabores para comemorarmos este dia de forma saudável.




 Na área de Língua Portuguesa e de Matemática trabalhámos a receita do batido de morango e de banana.
De tarde decidimos deitar mãos à obra e fazer o nosso lanchinho.

Um lanche saudável!
















Dia Mundial da Alimentação - 16 de outubro

Partilhamos este excerto retirado de http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/a+saude+em+portugal/noticias/alimentacao+2012.htm



Pormenor do logótipo do Dia Mundial da Alimentação 2012“Cooperativas agrícolas alimentam o mundo” é o tema do Dia Mundial da Alimentação 2012, celebrado a 16 de outubro, em reconhecimento do papel que as mesmas desempenham para melhorar a segurança alimentar e erradicar a fome.
Praticamente uma em cada sete pessoas sofre de desnutrição, mas o mundo tem os meios para eliminar a fome e promover o desenvolvimento sustentável. Há um amplo acordo de que os pequenos agricultores fornecerão grande parte dos produtos necessários para alimentar mais de nove bilhões de habitantes em 2050.
A Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO) considera que uma das medidas necessárias para obter a segurança alimentar é apoiar as cooperativas, organizações de produtores e outras instituições rurais, investindo nelas.
O interesse nas cooperativas e nas organizações também se reflete na decisão da Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) de declarar 2012 como “Ano Internacional das Cooperativas”.
O dia 16 de outubro foi a data escolhida pois foi neste dia que, em 1945, foi criada a FAO, uma organização cujo objetivo principal é elevar os níveis de nutrição e desenvolvimento rural.

sábado, 13 de outubro de 2012

Lanche saudável - Heróis da fruta

 Este ano letivo voltámos a aderir ao projeto lanche escolar saudável.



Partilhamos este excerto retirado do site da Apcoi
logoem http://www.heroisdafruta.com/p/projecto-lanche-escolar-saudavel.html


«O projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» é uma iniciativa da APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil – para prevenir a obesidade infantil, uma doença crónica que já afeta uma em cada três crianças portuguesas. De acordo com os resultados do primeiro Sistema Europeu de Vigilância Nutricional Infantil da Organização Mundial de Saúde, revelados em 2011, apenas 2% das crianças portuguesas comem fruta fresca todos os dias.

Este baixo consumo de fruta fresca tem efeitos negativos para a saúde das crianças: dificulta o bom funcionamento dos intestinos, diminui as defesas do organismo, tornando-as mais sujeitas às doenças, além de provocar alterações nos níveis de energia, de concentração e de aprendizagem. O consumo diário de fruta é um dos componentes mais importantes de uma alimentação saudável. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que se ingiram diariamente pelo menos três porções de fruta.
Estes números alarmantes constituem a base do desenvolvimento do projeto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável» e, por isso, o seu objetivo principal é que as crianças aprendam a valorizar a importância do consumo de fruta diário para a sua saúde e que se motivem a adotar definitivamente esse hábito alimentar, de uma forma divertida, contribuindo assim para a inversão desta realidade nacional.»


Uma oferta da Porto Editora

No dia 12 de outubro, sexta feira, fomos à biblioteca da nossa escola assistir à apresentação do conto o «Caldo de Pedra».
Quando acabámos de ver o power point entrou a Cátia.
A Cátia trabalha para a Porto Editora, já a conhecemos faz algum tempo.
Desta vez ela trazia-nos novidades do nosso amigo Alfa e da Zuna.
No ano passado participámos em passatempos da Porto Editora. Decorámos o Alfa com materiais reutilizados e reciclados e fizemos uma história sobre a Zuna.
A Cátia trouxe-nos o nosso prémio de participação na história sobre a Zuna.
Como prémio recebemos três livros para a nossa biblioteca.
Ficámos muito contentes por podermos contribuir para enriquecer a biblioteca da nossa escola.

Uma nova etapa...

Um novo ano letivo se iniciou. Muitas aventuras, muitos desafios esperamos para mais um ano letivo. Agora pertencemos ao Agrupamento de Escolas António Sérgio. Mais um desafio...
Com muitas leituras e feitiços esperamos alcançar a magia do saber!